Herken je dit?
-
Je hebt veel aan je hoofd en merkt dat het lastig is om te bepalen wat aandacht vraagt.
-
Je blijft nadenken over een situatie waar je niet goed uitkomt.
-
Je merkt dat bepaalde gedachten, situaties of reacties steeds terugkomen.
-
Je weet dat je iets anders wilt, maar nog niet precies wat of hoe.
-
Er speelt iets op je werk of privé dat meer energie of aandacht vraagt dan je zou willen.
-
Je werkt voor jezelf, en er is niemand die even met je meedenkt.
Meestal ga je gewoon door. Soms helpt het om even stil te staan en te onderzoeken wat er speelt, wat daarin belangrijk is en wat je misschien anders wilt.
Wat we vanzelfsprekend vinden
We kijken allemaal op onze eigen manier naar onszelf, ons werk en anderen. Sommige gedachten en overtuigingen worden zo vertrouwd dat we er nauwelijks meer bij stilstaan. Bijvoorbeeld:
-
Ik moet dit zelf kunnen.
-
Ik wil niemand teleurstellen.
-
Eerst moet alles geregeld zijn.
-
Dit wordt van mij verwacht.
-
Zo ben ik nu eenmaal.
Wat vanzelfsprekend voelt, bepaalt mede waar je aandacht naartoe gaat, welke keuzes je maakt en hoe je naar een situatie kijkt.
The Reset geeft je de ruimte om die vanzelfsprekendheden opnieuw te bekijken. Helpen ze je nog? Wat kosten ze je? En passen ze nog bij wat voor jou belangrijk is?
“Waar wil ík eigenlijk mijn tijd, energie en aandacht aan geven?”
Zo werkt the Reset at Home
Stap 1 | Reconnect
Eerste gesprek. We beginnen bij wat jou op dit moment bezighoudt.
Stap 2 | Reset
Reflectieperiode van één tot twee weken, waarin je op een paar momenten zelf stilstaat bij wat je opvalt.
Stap 3 | Return
Tweede gesprek. We kijken samen naar wat je hebt opgemerkt en wat je wilt meenemen.
In het kort
-
Twee online gesprekken van een uur, met de tussentijdse reflectiemomenten in totaal minimaal drie uur. Dit is ook afhankelijk van de tijd die je er zelf aan besteedt.
-
Vooraf ontvang je alle informatie. Je hoeft niets voor te bereiden.
-
Wat je bespreekt, blijft vertrouwelijk. Gesprekken worden niet opgenomen.
Investeren in jezelf betekent tijd maken voor wat ertoe doet.
The Reset at Home
-
Particulier: € 295 incl. btw
-
Zakelijk (voor ondernemers): € 295 excl. btw, met een factuur op naam van je bedrijf
Introductietarief voor trajecten die uiterlijk 31 december 2026 zijn geboekt én gestart.
Vanaf 1 januari 2027: € 350 incl. btw (particulier) en € 350 excl. btw (zakelijk).
Het tarief geldt voor het volledige traject: twee individuele gesprekken, de reflectieperiode met gerichte vragen en de metingen.
Vervolggesprek
Na een afgerond traject kun je een vervolggesprek van een uur plannen, wanneer jij dat wilt. € 150 incl. btw (particulier) of € 150 excl. btw (zakelijk).
Veelgestelde vragen The Reset at Home
Voor wie is The Reset at Home?
Voor iedereen die zelf tijd wil maken voor wat hem of haar bezighoudt: particulieren, zzp'ers en ondernemers.
Werk je in loondienst, vraag dan of je werkgever The Reset at Work aanbiedt.
Waar kan ik The Reset voor gebruiken?
Voor alles wat jou op dit moment bezighoudt en waar je bewust tijd en aandacht aan wilt geven. Dat kan iets in je werk of je onderneming zijn, maar ook iets in je privéleven, een keuze die je wilt maken of iets wat je wilt begrijpen, veranderen, oplossen of loslaten.
Moet er iets aan de hand zijn om deel te nemen?
Nee. Je hoeft geen probleem of concrete hulpvraag te hebben. Je kunt The Reset ook gebruiken omdat je veel aan je hoofd hebt, behoefte hebt aan meer rust en mentale ruimte of bewust wilt kijken naar wat voor jou belangrijk is.
Moet ik vooraf weten wat ik wil bespreken?
Nee. We beginnen bij wat jou op dat moment bezighoudt. Vooraf ontvang je informatie over het traject, zodat je weet wat je kunt verwachten.
Is het coaching of therapie?
Nee. Het is begeleide reflectie, zonder vooraf bepaald doel. Merk je dat je meer nodig hebt, dan bespreken we samen waar je het beste terecht kunt.
Met wie heb ik de gesprekken?
Met Karin Pohlmann, oprichter van House of Matters.
Wat heb ik eraan?
Tijd en ruimte om te ordenen wat je bezighoudt, zodat je helderder ziet wat voor jou belangrijk is. Dat kan rust geven, keuzes makkelijker maken en helpen om je aandacht te richten op wat je wilt. Wat het jou oplevert, hangt af van waar je mee begint. Je bepaalt zelf wat je bespreekt en wat je ermee doet.